Jeśli w organizmie ludzkim brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin
Jeżeli w organizmie brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są bardzo wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne upiększające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Bazowymi elementami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość i wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również kosmetyki typu loxon 2. Deficyt żelaza w diecie może doprowadzić do łysienia, znajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko czynnik budulcowy, ale też włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również ważną witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dokuczliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego powinniśmy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de